Back to the Roots

Une pincée de pédagogie, une goutte de philosophie. Un soupçon de rigueur, un zeste d’humour.

Pankaj Saini

L’idée de Yoga Laboratorium est née il y a quelques années. A cette époque, il n’était pas dans mes intentions d’enseigner. J’ai voulu simplement aider un ami à trouver un bon cours de Yoga à Paris, et j’ai donc assisté avec lui à plusieurs séances. J’en suis ressorti largement déçu, pour ne pas dire édifié. Ce que j’ai vu et entendu dans ces cours était tellement éloigné des fondamentaux des Yoga Sutras que je me demandais si on parlait de la même pratique.

En même temps, il était clair qu’enseigner exactement le Yoga tel que je l’avais appris durant ma jeunesse ne serait pas suffisant. La vie avait trop changé. Le stress était omniprésent. Un déconnecte entre le corps et l’esprit s’était manifesté. Nous n’étions même plus conscients de notre souffle. Il fallait alors adapter cet enseignement aux besoins de la vie moderne. 

J’ai toujours vu Yoga comme un laboratoire. Les préceptes décrits dans les textes yogiques et ayurvédiques sont la colonne vertébrale de ce laboratoire. L’enseignant transmet ces préceptes. Il guide et il accompagne, mais la pratique de Yoga est avant tout une exploration. Une quête. Une recherche de Soi.

C’est sur ces bases que je fonde Yoga Laboratorium. Ce n’est pas un studio. Yoga ne pourra jamais être restreint entre quatre murs. Je le vois avant tout comme un centre d’apprentissage où il est possible de découvrir chaque aspect de la science de Yoga. Je le vois aussi comme un lieu d’exploration où chacun est libre de pratiquer aussi simplement qu’il le souhaite… et d’approfondir autant qu’il le désire.

A Lire  Tarifs et Abonnements

Pankaj SAINI

Le Lieu

Situé au cœur de Paris, dans le 9eme arrondissement, découvrez un espace paisible et énergisant. La présence de son mur végétal, conceptualisé par l’architecte d’intérieur Carlo Ruz, expert en botanique, contribue à absorber les agents polluants contenu dans l’atmosphère urbain. Nous avons ainsi voulu vous offrir un environnement aussi proche que possible de la nature.

Yoga Laboratorium se situe au 15 rue Saulnier. Vous pouvez y accéder part le métro Cadet (ligne 7), Grands Boulevards (lignes 8 et 9) et Notre-Dame-de-Lorette (ligne 12).

Les services

  • Cours et Séquence : Au cœur de Yoga Laboratorium sont ses cours et séquences journaliers. Ils se déroulent avec un nombre restreint d’élèves pour que chacun puisse recevoir une attention personnalisée. Ils vous permettront d’accéder à chaque aspect de la science yogique et la mettre en pratique dans votre vie quotidienne.
  • Les Ateliers : Le rôle des ateliers est de vous permettre d’approfondir des concepts plus complexes de la pratique et de la théorie de Yoga, tout en vous aidant à découvrir les sciences annexes comme l’Ayurvéda.
  • Le Site Internet : Le site internet, avec ses articles et ses vidéos, sert à la fois de support pour nos élèves et à la fois vous donne l’opportunité de découvrir l’enseignement que vous trouverez durant les cours et ateliers.
  • Les Weekend massages : Les massages ne sont pas liés à l’enseignement de Yoga. Cependant, je me suis toujours demandé quel aurait été mon rapport avec mon corps et mon esprit si on ne m’avait pas autant massé durant ma jeunesse ! Il est mon opinion que les massages à l’huile jouent un rôle très important et aident à développer un rapport sain avec notre corps.

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