Les articles et les vidéos sur Surya Namaskar – la salutation au soleil
Surya Namaskar – la salutation au soleil – nous aide non seulement à améliorer la mobilité et la souplesse, mais aussi équilibrer nos énergies. …
Surya Namaskar pour débutants – 3 progressions Lire la suite »
Ce mercredi dernier fut le dernier cours de notre première formation Surya Namaskar. C’était un groupe vraiment formidable avec plein, plein de questions très …
Comment s’est déroulée la formation Surya Namaskar Lire la suite »
Une question qui revient souvent est « peut-on faire la salutation au soleil le soir ? » Bien sûr ! La salutation (surtout la salutation traditionnelle) est un …
Peut-on faire la salutation au soleil le soir ? Lire la suite »
Parmi les plus puissants des enchainements du le travail postural de Yoga, la salutation au soleil apporte de nombreux bienfaits au pratiquant. Non seulement …
Que faire si vous avez la tête qui tourne durant la salutation au soleil ? Cette sensation vient souvent quand on revient de la posture …
