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Point de Vue

Les avis et les opinions de Yoga Laboratorium sur les divers sujets liés à Yoga.

la différence entre observer et analyser

La différence entre observer et analyser.

Quand on pratique les asana, la première chose que l’on fait c’est observer. Comment sont les pieds ? Comment sont les genoux ? Est-ce que les muscles de l’intérieur de la cuisse sont activés ? Qu’en est-il du bassin ? Est-il en rétroversion ou antéversion ? Comment est le souffle ? Est-il fluide et lisse ? Mais le mot-clé : on observe. On …

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Hatha Yoga Statique ou dynamique

Hatha Yoga – Dynamique ou statique ?

Très souvent, on divise les « styles » de yoga ainsi : hatha où on tient les postures, yin où les postures relaxantes sont tenues très longtemps, vinyasa où on fait des mouvements dynamiques. Mais est-ce réellement le cas ? Peu le savent, mais tous les styles de Yoga qui sont apparus ces cinquante dernières années trouvent leur origine …

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Est-il possible de méditer en mouvement ?

Méditer en mouvement – ça existe ?

Il y a 15 ans, je voyageais énormément. Le sujet de mes voyages était toujours lié à l’amélioration de mes connaissances dans le domaine de la philosophie. Durant ces voyages, j’ai eu l’occasion de rencontrer des taoïstes, des bouddhistes, des derviches, des musiciens et des danseurs des arts classiques indiens et quelques maitres d’arts martiaux …

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