Les obstacles de la voie de Yoga
Parfois, et malgré notre meilleure volonté, nous avons du mal à garder une pratique régulière de Yoga. Durant ces moments, on se sent seul. …
Philosophie
La philosophie et théorie de Yoga et Ayurveda
Triguna : pourquoi on rentre dans les cercles vicieux
Est-ce que vous avez l’impression de faire et refaire les mêmes fautes ? Mais vous ne comprenez pas pourquoi, ni ce que vous pouvez faire pour …
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Purushartha – avancer sans se stresser dans la vie
Pourquoi on a du mal à avancer dans la vie ? Pourquoi on perd la motivation ou l’énergie ? Est-il possible d’avancer dans la vie sans …
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Comment trouver du temps pour SOI dans une vie qui va à 200 à l’heure
Récemment, nous avons reçu une question d’une de nos abonnés sur Instagram : elle nous demandait comment trouver du temps dans cette vie qui …
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Asana d’après Patanjali
Comment Patanjali aurait-il enseigné les postures de Yoga ? Aujourd’hui, regardons la posture du Guerrier 2 (Virabhadrasana II) d’après les Yoga Sutra de Patanjali. …
Asato ma
ॐ असतो मा सद्गमय ।तमसो मा ज्योतिर्गमय ।मृत्योर्माऽमृतं गमय ॥ॐ शान्तिः शान्तिः शान्तिः ॥ Oṃ asato mā sadgamayatamaso mā jyotirgamayamṛtyormā’mṛtaṃ gamayaoṃ śāntiḥ śāntiḥ śāntiḥ …
Chant et commentaires des Yoga Sutra – Atha Yoga Anusasanam
Atha Yoga Anusasanam : Maintenant, dans cet instant présent, en suivant les préceptes et des traditions antérieures, démarre instruction de la discipline de Yoga, …
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Peut-on ne pas être fait pour yoga ?
Une de nos abonnés sur Instagram nous disait qu’elle avait essayé des cours de yoga à plusieurs reprises. Mais elle n’arrivait pas à accrocher. …
Les Trois Dosha
Cette semaine, nous continuons notre série sur Ayurveda et aujourd’hui on va parler des dosha. Les Pancha Mahabhuta (les 5 éléments primordiaux) se combinent …
Klesha : Les causes de la souffrance d’après Yoga
Personne n’aime souffrir. Quand nous souffrons, nous cherchons presque automatiquement une solution pour arrêter de souffrir. Parfois, on cherche à comprendre pourquoi on souffre. …
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Les Yamas dans Yoga
Dans ce deuxième article de notre série sur Ashtanga Yoga de Patanjali, parlons des Yamas. Souvent perçus comme des codes d’éthiques, les Yamas sont …