qu'est ce vinyasa krama

Qu’est-ce que vinyasa krama

Les flow « vinyasa » font fureur dans le yoga moderne. Mais connaissez-vous les origines de vinyasa ? Et avez-vous déjà entendu le terme « vinyasa krama » ? Plongeons-nous et explorons les origines de vinyasa, ses avantages et ses problèmes inhérents ! La signification de vinyasa Vinyasa (sanskrit : विन्यास, IAST : vinyāsa) est la combinaison …

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