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Ce que nos élèves en disent

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I was so happy to find this welcoming studio in Paris. The interior of the studio is tastefully done and Pankaj offers authentic yoga classes with individual care for each person. The classes are in French but also gave me clear instruction in English. If you live in Paris i highly recommend joining his classes to develop your yoga practise. 🕉
Difficile de s’y retrouver à Paris, avec les nombreux «cours» de Yoga qui fleurissent chaque jour.
En poussant la porte du 15, rue Saulnier, on sent tout de suite qu’ici, c’est différent. Avec une vague impression de poser ses valises, ou bien de rentrer à la maison ou encore de voyager à l’autre bout du monde ou tout près en soi. Ici et maintenant.
Alors, si vous souhaitez découvrir, pratiquer, un peu, beaucoup, passionnément ou tout simplement vivre Yoga, c’est ici.
Si vous souhaitez en plus vous initier à la philosophie hindoue et aux principes de l’Ayurvéda, c’est encore ici.
Pankaj Saini esquisse des «chemins» loin des sentiers battus et on a envie de le suivre…
Loin des cours de yoga habituels et leur enchaînement postural aveugle, Yoga Laboratorium propose un véritable enseignement : asana, pranayama, méditation, philosophie… C’est un espace où chacun trouvera réponse à ses questions et intérêts, et ce dans le sourire et la bonne humeur ! Je recommande fortement !
Pankaj est un excellent professeur de yoga, dans ses cours on apprend à pratiquer correctement chaque posture dans le bon alignement, à maîtriser son souffle grâce aux différents exercices de pranayama et à méditer en pleine conscience.
Il partage volontiers ses connaissances et reste toujours disponible pour échanger sur le yoga et ses différentes philosophies.
Je recommande fortement !
Yoga Laboratorium est l’un des très rare centre qui permettent de recevoir un enseignement authentique sur ce qu’est réellement Yoga.
La méthode enseignée par Pankaj Saini est basée sur les enseignements traditionnels qu’il a reçu et pratiqué en Inde durant toute sa vie.
Pankaj n’est pas un prof de Yoga, c’est un Yogi qui vit selon l’enseignement qu’il dispense.
Les cours se déroulent dans une salle reposante qui donne envi de pratiquer et sont adaptés à chaque élève, grand débutant comme confirmé.
Il ne s’agit pas d’enchaîner des postures mais de réellement approfondir chaque mouvement tout en comprenant ce que l’on fait grâce aux explications théoriques dispensées à chaque cours.
Le cours ne se limite pas à la pratique des postures, il s’agit aussi d’apprendre la concentration, la méditation et de découvrir petit à petit son corps et son esprit.
Dans un monde où tout va trop vite, Yoga Laboratorium est une occasion unique en occident de faire une pose pour prendre soin de soi et approfondir une tradition orientale trop méconnue en occident.
Il est rare (pour ne pas dire impossible !) de trouver à Paris un enseignement de yoga tel que celui proposé à Yoga Laboratorium, alliant spiritualité, pratique et partage de connaissances théoriques. Le format des cours (2h), le savoir de Pankaj et son effort constant pour adapter les cours aux aspirations des élèves en font une expérience toujours renouvelée que l’on a envie de poursuivre sur le long-terme et de sans cesse approfondir. Le studio est charmant, bien décoré et on s’y sent bien ✨
Je recommande très fortement ! 🙌🏻
Un studio intimiste, un professeur impliqué et soucieux de transmettre les différents aspect traditionnels du yoga, des sessions en petit groupe et en pleine conscience = une excellente adresse pour pratiquer à Paris
Enfin un espace pour une pratique de yoga à Paris qui fait du bien au corps, à l’esprit dans le respect de la tradition ! un vrai moment de pause dans la semaine pour se faire du bien
Professeur à l écoute, très belle salle avec un
bonne équipement,
C est une école qui permet de mieux comprendre la philosophie du Yoga et de corriger ses postures
Merci Pankaj 
😊
Des cours proposés en petit groupe, avec un enseignement du yoga traditionnel. Je recommande vivement ces cours, le professeur est à l’écoute de tous les élèves.
Une super adresse pour des cours traditionnels et complets de Yoga (on travaille les asana, mais la philosophie, la méditation etc. sont aussi au centre de l’enseignement). Des cours en petit groupe. On repart avec des exercices personnalisés. Au top 🙏
Enfin un espace pour une pratique de yoga à Paris qui fait du bien au corps, à l’esprit dans le respect de la tradition ! un vrai moment de pause dans la semaine pour se faire du bien
Merci Pankaj Saini