E-Book : Le vrai pouvoir des Pranayama
Vous ne pratiquerez plus les pranayama de la même façon après avoir lu ce guide !
Pranayama n'est pas juste un exercice de respiration !
Vous vous êtes déjà senti déchiré de l’intérieur ? Comme si une partie de vous cherchait à aller dans une direction, et une autre partie dans la direction opposée ? Peut être des difficultés à vous concentrer. Ou les pensées qui tournent en boucle. La sensation de fatigue - comme si votre énergie est constamment pompée ?
La solution de fond à tout cela - et bien plus - sont les pranayama.
Malheureusement, aujourd’hui, ils sont présentés et enseignés comme des simples exercices de respiration, et cet outil incroyable de Yoga perd de sa puissance.
Ce guide vous introduit aux concepts essentiels derrière cet art ainsi que comment les appliquer dans votre pratique. Il vous ouvrira à une pratique plus profonde, plus ancrée dans les traditions, et vous permettra à vous reconnecter avec leur vrai pouvoir.
