Webinaire gratuit : Le pouvoir des Pranayama
Un guide essentiel pour passer de la performance à la perception et redonner du sens à votre chemin sur le tapis, et en dehors.
La clarté est le début de la transformation
Vous vous êtes déjà senti déchiré de l’intérieur ? Comme si une partie de vous cherchait à aller dans une direction, et une autre partie dans la direction opposée ?
Peut être des difficultés à vous concentrer. Ou les pensées qui tournent en boucle. La sensation de fatigue - comme si votre énergie est constamment pompée ?
La solution de fond à tout cela - et bien plus - sont les pranayama.
Malheureusement, aujourd’hui, ils sont présentés et enseignés comme des exercices de respiration, et cet outil incroyable de Yoga perd de sa puissance.
Ce guide vous introduira aux concepts essentiels derrière cet art et vous ouvrira à une pratique plus profonde, plus ancrée dans les traditions, de cet art ancien. Et vous permettra de vous reconnecter avec leur vrai pouvoir.
