Yoga pour Vata Dosha
Domptez la fatigue chronique, stoppez les pensées qui vont à mille à l'heure, retrouvez la paix d'esprit et renouvelez vos énergies grâce à une pratique dédiée de Yoga pour calmer Vata Dosha.
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Pourquoi apaiser Vata est si important ?
Responsable pour tout mouvement dans notre corps, Vata Dosha est souvent appelé le Roi des dosha... et aussi le Roi des maladies. Surtout dans notre société moderne, qui fait tout pour aggraver ce dosha afin d'inciter la sur-consommation, Vata est responsable de beaucoup de nos maux dont l'insomnie, les douleurs récurrentes dans le bas du dos et les articulations, stress, l'anxiété, les angoisses, la fatigue chronique et l'hypersensibilité.
Basé entièrement sur les textes classiques de Yoga et d'Ayurveda, ce programme vous aidera à apaiser les aggravations de Vata Dosha grâce à la pratique de Yoga. Il vous permettra de retrouver la sérénité tout en faisant du bien à votre corps et votre mental.
Un programme complet pour dompter Vata dosha
Il ne suffit pas de faire quelques postures pour agir d'une manière réelle sur nos énergies. Ce programme utilise tout le savoir faire de Yoga afin de vous amener une approche holistique qui intègre les postures, la respiration, la méditation et les rituels simples pour apaiser Vata Dosha.
Des pratiques et programmes guidés qui vous aident pas-à-pas à apaiser les effets néfastes de Vata Dosha.
Un forum privé pour poser vos questions et rejoindre une communauté bienveillante.
Accès à vie à l'intégralité du programme ainsi que plus de nombreuses vidéos qui vous aident à mieux comprendre Vata Dosha.
