Purushartha

L'art d'une vie pleine et équilibrée

Vous vous sentez perdu(e) ? L’impression de manquer d’équilibre et de direction dans la vie ? Ou encore les doutes qui vous paralysent ?

Avancez sur le chemin de la vie grâce à la sagesse intemporelle de Purushartha - les 4 piliers qui donnent le sens et la direction à une vie. Formation en ligne de 6 mois qui vous aide à trouver et établir votre Purushartha.

  • 50+ vidéos qui expliquent avec clarté et précision tout ce dont vous avez besoin pour établir Purushartha
  • 6 Masterclass pour améliorer votre pratique + 10 sessions QR en live
  • Accès à la communauté Purushartha - Avançons ensemble !
  • Des exercices pratiques pour mieux vous connaître et poser vos objectifs.
  • Des programmes simples à suivre pour mieux appliquer Purushartha
  • Accès à vie à la formation et ses mises à jour. 

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Les inscriptions pour la session 2024 sont terminées. Inscrivez-vous à la liste d'attente pour être tenu au courant de la prochaine formation Purushartha

Qu'est-ce que Purushartha ?

Est-il possible de réussir sa vie professionnelle tout en ayant le temps pour s’occuper de sa santé, d’assouvir ses désirs et progresser dans le spirituel ? 

D’après la philosophie indienne, non seulement c’est possible, mais c’est obligatoire pour une vie pleine et harmonieuse, qui a une direction et un sens. Cet art de vivre s’appelle Purushartha.

Les 4 piliers de Purushartha sont :

  • Dharma - apprendre à agir d'une manière juste envers soi et envers les autres.
  • Artha - progresser vers la prospérité matérielle tout en s'occupant de notre santé physique, mentale et sociale. 
  • Kama - prendre le temps pour assouvir nos désirs.
  • Moksha - se libérer des conditionnements pour aller vers la vraie liberté grâce à une meilleure connaissance de soi et l'application de la philosophie.

Purushartha nous enseigne comment avancer sur ces 4 piliers d’une manière équilibrée, sans se frustrer, et en progressant continuellement.

Pourquoi Purushartha est si important ?

D’où viennent nos pensées et nos émotions négatives ? Qu’est-ce qui génère la sensation de se sentir perdu ? Ou encore la manque de confiance en soi ?

D’après la sagesse indienne, si nous sommes là, c’est qu’il y a une raison. Et tant que l’on n’a pas trouvé cette raison, l’esprit reste en recherche constante et la paix profonde reste impossible. 

Purushartha est l’art de retrouver notre raison d’être. Voici juste quelques uns des bienfaits que vous ressentirez une fois que vous avancez dans ce chemin :

  • Vous sentir plus connecté(e), plus présent(e) dans tout ce que vous entreprenez. 
  • Une nette diminution des pensées et émotions négatives.
  • Une meilleure connaissance de soi qui amène vers les meilleures décisions et plus dans la confiance en soi.
  • Plus de clarté d’esprit et focus. 
  • Vous sentir progresser sur tous les chemins de la vie, comme si tout s’emboîtait naturellement - que ce soit dans la vie affective, sociale, matérielle ou spirituelle.
  • Ne plus vous sentir déchiré ou déconnecté ou perdu. Comme si chaque instant a une direction et un sens. 
  • Une nette amélioration dans l’énergie et l’efficacité.

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Qu'est-ce que vous apprendrez ?

L’application de Purushartha est en soi simple, mais demande quelques connaissances préalables. Voici un aperçu de ce que vous apprendrez durant la formation et comment ça vous aidera dans le chemin :

Les 4 piliers de Purushartha nous amènent vers la vraie liberté
  • Les essentiels de la philosophie de yoga pour mieux comprendre comment marche notre mental, comment on agit dessus d’une manière concrète, et comment cultiver la clarté d’esprit grâce aux outils de yoga comme les yamas et niyamas. 
  • Comment appliquer ces connaissances d’une manière très pragmatique et terre-à-terre dans votre vie grâce aux exercices pratiques.
  • L’art d’introspection : comment se poser des bonnes questions, comment trouver des réponses justes et agir sur nos décisions.
  • Comment cultiver les bonnes habitudes et la régularité dans la pratique afin de soutenir notre chemin.
  • Des programmes guidés, basés sur une pratique holistique, et comment mieux méditer et vivre en pleine conscience. 

Comment va se dérouler la formation Purushartha ?

La formation utilise plusieurs outils pédagogiques afin de faciliter votre chemin vers Purushartha. 

  • Les vidéos pré-enregistrées (10-15mn) qui vous transmettent le savoir essentiel sur la philosophie de yoga d’une manière claire et précise avec un focus sur l’application pratique de ces concepts. 
  • Les carnets de route remplis d'exercices pratiques afin de mieux appréhender chaque concept, et aussi avancer sur l’art de l’introspection. 
  • Des masterclass sur comment établir une pratique holistique, comment méditer et vivre en pleine conscience. 
  • 10 cours en live pour pouvoir discuter en live de vos blocages ainsi que d’autres questions qui vous viendront (par la suite mis en replay).
  • Accès à la communauté Purushartha - à la fois pour poser vos questions, et à la fois pour partager et discuter afin de garder la motivation et l’énergie dans le chemin. 
Pratique holistique et la philosophie appliquée sur très important dans le chemin de Purushartha.

Programme Complet

Bienvenue à Purushartha

Cursus Premium

Dates des lives

Tous les cours sont par la suite mis en replay et disponibles sans limitation de temps

Cours

Date et horaire

Session question - réponse (1)

21 juin 2024 à 18h

Masterclass : Une Pratique Juste

23 juin 2024 à 10h30

Session question - réponse (2)

12 juillet 2024 à 18h

Masterclass : Mieux Respirer

14 juillet 2024 à 10h30

Session question - réponse (3)

13 septembre 2024 à 18h

Masterclass : Pleine Conscience

15 septembre 2024 à 10h30

Session question - réponse (4)

27 septembre 2024 à 18h

Session question - réponse (5)

11 octobre 2024 à 18h

Masterclass : Pranayama 101

13 octobre 2024 à 10h30

Session question - réponse (6)

25 octobre 2024 à 18h

Session question - réponse (7)

8 novembre 2024 à 18h

Masterclass : L'art de décomposer

10 novembre 2024 à 10h30

Session question - réponse (8)

22 novembre 2024 à 18h

Session question - réponse (9)

6 décembre 2024 à 18h

Masterclass : Méditation 101

8 décembre 2024 à 10h30

Session question - réponse (10)

20 décembre 2024 à 18h

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À PROPOS

Namaste 🙏 Je suis Pankaj Saini. J'ai démarré mon apprentissage en Inde, à Delhi, quand j'avais 11 ans. Et presque depuis le début de mon apprentissage, le sens d'équilibre était très présent. 

Cet équilibre, ce chemin vers Purushartha, m'a permit d'avancer dans chaque chemin de ma vie - que ce soit mes désirs, ma vie professionnelle, ou encore ma vie spirituelle - sans avoir eu besoin de renoncer, sans avoir eu besoin de faire des sacrifices, ou encore de me sentir stressé, ou peureux.

Cette sagesse intemporelle, si important pour chacun entre nous, c'est ce que je souhaite vous transmettre à travers cette formation. 

FAQ

À qui s'adresse cette formation ?

Si vous sentez que les doutes vous paralysent, si vous avez envie de vivre une vie complète, qui a un sens, une direction - cette formation est faites pour vous. Le focus de cette formation est de vous aider à retrouver votre Purushartha - le sens et la direction qui vous conviennent. Peu importe votre niveau, vos connaissances, tant que vous souhaitez avancer vers une vie équilibrée, la formation vous guidera vers cette sagesse intemporelle. 

Comment cette formation m'aidera ?

Les effets de Purushartha ne peuvent être comprises que par son absence. Imaginez une vie sans peur, sans anxiété, sans stress, sans pensées ou émotions négatives. Où tout se déroule "comme il faut". Où vous ne vous sentez jamais déchirée, bloquée, ou perdue. C'est ce qui arrive une fois on démarre dans le chemin de Purushartha. 

La question n'est pas comment cette formation vous aidera... mais plutôt dans quelle facette de votre vie cette formation NE vous aidera PAS !

Que vais-je apprendre ?

La formation Purushartha se concentre sur 3 points clefs : 1) connaître les essentiels de la philosophie et la métaphysique de Yoga afin de mieux comprendre ce qui se passe en vous. 2) Apprendre à se poser des bonnes questions, poser ses objectifs et réussir à les tenir. 3) Avoir une pratique holistique qui vous donne le courage et l'énergie nécéssaire pour faire ce chemin vers l'équilibre. La formation vous guidera sur tous ces points pas à pas, de façon claire et précise. 

Combien de temps ça va me prendre ?

Afin de pouvoir profiter au mieux de la formation, prévoyez environ 1h/jour en semaine et 2h les weekends pour avoir le temps de regarder les vidéos, faire les exercices proposés, et mettre en place votre pratique. 

Est-ce qu'il y a des contre-indications à suivre cette formation ?

Il n'y a pas de contre-indications pour suivre cette formation. Néanmoins, il est important de noter que la pratique physique se concentre sur les postures globales, et la formation n'ira pas en détail sur comment adapter la pratique en cas de blessures ou problèmes de santé graves. En soi, ce ne sera pas un frein tant que vous avez quelques connaissances dans l'art postural. 

Comment ça se passe une fois que je suis inscrit(e) ?

Une fois inscrit, vous allez recevoir un mail avec toutes les informations nécessaires pour vous connecter à l'interface d'apprentissage. Si vous ne voyez pas de mail, pensez à vérifier dans les spams. Et en cas de problème, envoyez-nous un mail à : contact@yogalaboratorium.com 

Je suis un grand débutant : est-ce que je peux suivre cette formation ?

Cette formation ne va pas se concentrer sur les bases du travail postural. Si vous ne connaissez absolument pas les postures de Yoga, je vous conseille de regarder notre formation Bien Débuter Yoga. 

Qu'est-ce que je vais apprendre que je ne peux pas apprendre à travers des vidéos YouTube ?

À ma connaissance, il n'existe aucune formation ou vidéos qui traite le sujet de Purushartha avec autant de détail. Il s'agit ici vraiment d'un savoir perdu, très, très peu enseigné. De plus, la formation, contrairement aux vidéos que vous pourriez retrouver, est structurée afin d'assurer que vous arriviez à la suivre avec aisance. Et finalement, la partie communauté vous aidera énormément à garder la motivation ainsi qu'avancer. 

Pourquoi apprendre avec Yoga Laboratorium ?

Yoga Laboratorium privilégie un enseignement juste, basé sur les textes classiques de Yoga et sur plus de 30 ans de pratique traditionnelle. Cet enseignement est transmis avec beaucoup de bienveillance et de douceur, et dans un esprit de non-jugement, ce qui vous permettra d'apprendre à votre aise, avoir confiance dans l'enseignement, et progresser dans votre pratique.

Vous apprécierez également le focus que Yoga Laboratorium met sur la qualité : que ce soit la qualité de son et vidéo, ou encore la qualité de l'enseignement.

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