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Yama (les éthiques)

Dans la pratique de Yoga, les yama (यम) représentent les éthiques, ou les règles de bonne conduite. Elles se concentrent sur l’interaction de yogi avec son environnement. Les 5 yama classiques, décrites dans les Yoga Sutras de Patanjali sont : la non-violence, ne pas mentir, ne pas voler, restreinte sexuelle, et la non-avarice.

Cependant, en Yoga, on ne considère pas ces yama comme étant des dogmes. D’ailleurs, Yoga déconseille tout dogmatisme. Elles représentent le travail psychologique qu’un yogi fait sur lui-même à travers l’introspection et la méditation, pour assurer qu’il n’ait aucun désir de violence, mensonge, etc. Ce n’est que à la suite de ce travail psychologique qu’un yama peut s’installer, et être considéré valide.

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