Home » Pratique » Exercices avec les torchons

Exercices avec les torchons

Envie de travailler le haut du dos, les cuisses et les abdominaux ? Quand j’étais jeune, une de mes tâches c’était de passer la serpillère chez moi. La maison que j’habitais était assez grande (voire immense !). Et il fallait passer la serpillère 2 fois pour bien nettoyer. A l’époque je râlais ! Mais si je suis honnête, c’était un des meilleurs exercices que je n’ai jamais fait de ma vie !

Voici alors comment je passais la serpillère… et les exercices basés sur cela !

6 réflexions sur “Exercices avec les torchons”

  1. Namaste à tous

    Merci pour votre initiation j’ai beaucoup ri car j’ai longtemps pratiqué ce sport pour mon ménage
    et je le pratique encore maintenant .
    Merci beaucoup
    Bonne journée.
    Ady

  2. Ca va briller!! Joindre l’utile l’agréable 😁. Et pour les vitres aussi ca marche? Merci pour ces conseils, ce partage et avec humour🙏

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

Namaste, je suis Pankaj

Tous les lundis, j'envoie un mail plein de tips et astuces pour vivre heureux et mieux avec Yoga !

Envie de les recevoir ?

Pankaj Saini

Et c'est parti !

Merci pour ton inscription ! Tu vas recevoir un mail avec un lien de confirmation. Pense à vérifier tes courriers promotions et indésirables ! 

 

En cas de problème, n'hésite pas à m'envoyer un message sur pankajsaini@yogalaboratorium.com

Belle journée,

Pankaj

Pankaj Saini
Fermer
Panier
Retour haut de page