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Tarif
330
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Namaste ,
Bienvenue dans “Respirez”. Ce cursus de 8 semaines vous guidera pour vous reconnecter progressivement avec votre souffle et améliorer votre respiration.
Contenu Programme
Bienvenue
3 Cours
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Contenu de la Module
0% Terminé
0/3 Etapes
1 – Respiration diaphragmatique
4 Cours
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Contenu de la Module
0% Terminé
0/4 Etapes
2 – Respiration thoracique
4 Cours
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Contenu de la Module
0% Terminé
0/4 Etapes
3 – Souffle subtil
3 Cours
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Contenu de la Module
0% Terminé
0/3 Etapes
4 – Respiration complète
3 Cours
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Contenu de la Module
0% Terminé
0/3 Etapes
Bonus
Challenge
1 Cours
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Les mantras
2 Cours
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