Dans ce premier module, nous avons abordé les bases d’une pratique des pranayama. Les questions qui suivent vous permettront de faire un point sur les divers sujets traités.
0 of 14 Questions completed
Questions:
You have already completed the quiz before. Hence you can not start it again.
Quiz is loading…
You must sign in or sign up to start the quiz.
You must first complete the following:
0 of 14 Questions answered correctly
Time has elapsed
You have reached 0 of 0 point(s), (0)
Earned Point(s): 0 of 0, (0)
0 Essay(s) Pending (Possible Point(s): 0)
Que signifie le mot “bhastrika” ?
Dans quelle partie du corps le souffle passe-t-il dans ujjayi ?
Que doit-on faire si on manque d’ouverture dans la cage thoracique ?
Quand on s’assit, de quelle façon la colonne vertébrale doit-elle se placer ?
Combien y a-t-il de kosha ?
Qu’apportent les pranayama au pratiquant ?
Quelle est la différence entre sama vrtti et vishama vrtti ?
Que veut dire puraka ?
Que veut dire recaka ?
Comment l’abdomen doit-il être durant l’inspiration ?
Que veut dire marman ?
Quel doit-être notre état mental durant les pranayama ?
Que faire si le rythme cardiaque s’accélère durant les pranayama ?
Quel est le sens qui doit se concentrer durant la pratique des pranayama ?