TOUTES LES CLÉS DE YOGA DANS VOS MAINS !
Vous vous êtes déjà demandé comment assouplir les cuisses ? Ou encore comment améliorer votre souffle ? Comment adapter votre pratique quand il fait très chaud ? On peut passer des heures et des heures à chercher ces informations sur internet… Sans jamais être sur de tomber sur les bonnes informations !
Un cursus unique qui vous apprend chaque essentiel de Yoga pas à pas.
Basé sur plus de 30 ans de pratique et connaissance
Date de sortie : 15 octobre 2022
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Bougez mieux, respirez mieux, ensuite agissez en profondeur
Nous ne sommes pas juste un corps. Nous sommes des organismes complexes : avec des pensées, des émotions, des énergies subtiles. Et ce n’est pas juste en faisant des postures de Yoga que l’on peut agir sur l’intégralité de notre être.
Les sages indiens le savaient. C’est pourquoi Yoga était toujours enseigné dans sa globalité et accompagné de l’apprentissage des bases d’Ayurveda. C’est la seule façon d’agir d’une manière réelle sur notre être.
La clé est de pouvoir apprendre tout cela d’une manière simple et graduelle. C’est exactement ce que vous trouverez dans les Essentiels de Yoga.
Ce que vous apprendrez
Un cursus qui soutiendra votre pratique pour des années à venir !