Yoga Sutras de Patanjali
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Les inscriptions pour les lives sont terminées. Vous pouvez toutefois vous inscrire pour les replays :
Pourquoi étudier les Yoga Sutras ?
Très souvent, on pense que l’étude des Yoga Sutras est réservée aux philosophes ou aux étudiants. C’est tout le contraire ! J’aimerai vous poser une question : combien de temps pouvez-vous avoir la conscience de votre souffle ? Ou méditer ? Ou faire des postures ou des pranayamas ? 2h ? 4? 10 ? Mais il y a 24h dans une journée. Que se passe-t-il dans le reste du temps ?
Il y a un grand secret de Yoga : la partie de l’esprit sur laquelle nous n’avons aucun contrôle est bien, bien plus puissante que la partie de l’esprit que l’on peut contrôler ! C’est pourquoi il est si difficile de changer nos habitudes. Parce que malgré toute notre volonté, la partie de l’esprit que l’on ne contrôle pas continue d’agir sur nous… et malgré la force de notre volonté, on ne peut pas tout contrôler tout le temps !
C’est la raison pour laquelle les traditions et les textes classiques prenaient autant de soin à expliquer la théorie aux élèves. Parce qu’une fois que l’esprit capte de l’intérieur une sagesse juste : on n’a plus besoin de le contrôler. Les bonnes choses se mettent en place toutes seules ! Sans besoin de se forcer.
Les Yoga Sutras de Patanjali sont un incontournable de Yoga : pas uniquement pour la sagesse qu’ils contiennent, mais parce que c’est un des livres qui nous change de l’intérieur… et laisse l’état de l’harmonie interne s’installer tout seul !
Découvrez les secrets peu connus des Yoga Sutras de Patanjali
Comment cette formation vous aidera
Peut-être êtes-vous professeur de Yoga qui avez eu des cours sur les Yoga Sutras dans votre formation ? Ou peut-être vous avez déjà lu une traduction des Yoga Sutras ? Et vous aviez soit l’impression de n’avoir rien compris, soit, à l’inverse, que c’était juste beaucoup de bla-bla théorique qui n’avait aucun intérêt pratique ?
C’est normal. Parce que les Yoga Sutras ne s’étudient pas en 20h, 50h ou à travers un livre. La forme littéraire des sutras est très ancienne et tout à fait unique. Elle cherche à condenser un maximum de savoir dans un minimum de mots possibles. Chaque mot utilisé dans les sutras est couche sur couche de sagesse !
La seule façon de réellement étudier les sutras est en décomposant les mots, en captant leur étymologie, en accompagnant leur étude avec la mise en contexte philosophique et socio-culturelle des sutra. Avoir accès aux commentaires traditionnels, comme celui de Vyasa, aide énormément aussi.
Appréhendez l'essence des Yoga Sutra grâce à des explications claires et précises
Ce que vous apprendrez
La sagesse que nous transmet Patanjali est immense. Elle s’applique à chaque chemin de la vie. Voici quelques points phares où le message de Patanjali et cette formation vous aideront :
Les Yoga Sutras de Patanjali comme jamais vu avant.
Comment se déroule la formation ?
La formation suit la pédagogie traditionnelle où on prend le temps de décomposer chaque sutra. Chaque semaine, vous recevez un PDF qui décortique un sutra avec les commentaires de Vyasa. Durant le cours en live, on chante le sutra et on l’approfondit avant de prendre le temps de le contempler. Et finalement, c’est le moment des questions-réponses où les élèves en live posent leurs questions.
Cette façon d’apprendre les sutra vous aidera à non seulement mieux appréhender l’essence de chaque sutra mais aussi aller plus loin et commencer à l’appliquer dans votre quotidien. L’effet final est que les sutra - presque comme une formule magique ! - commencent à vous travailler de l’intérieur, et vous ouvrent les portes vers le discernement et la sagesse de Patanjali.
Parce que chez Yoga Laboratorium, une formation n'est pas juste une formation. C'est un accompagnement.
Accès complet aux Yoga Sutras !
La formation est en cours. Nous sommes actuellement au Sutra II.33 - Sadhana Pada (08/04/2024).
Voici un sommaire de ce que Patanjali nous partage dans chaque chapitre :
Souvent mis de côté ou traduit avec peu de connaissance, Samadhi (l’état d’absorption totale où on capte la vraie nature de l’objet de perception) Pada ouvre l’esprit de l’élève à la métaphysique essentielle, aux concepts comme Purusha, Vrtti, Citta, Pramana et bien d’autres.
Patanjali démarre par donner une des définitions les plus précises de Yoga avant de nous parler de comment marche notre mental, l’importance et la raison d’être de Yoga, ainsi que les différentes étapes pour arriver à l’état de Yoga. Il ajoute également quelques pratiques essentielles qui aideront le pratiquant à avancer dans cette voie.
Les cours en live de Samadhi Pada se sont déroulés entre janvier 2022 et février 2023. Ils sont maintenant disponibles en replay dans l’espace de formation.
Sadhana (la mise en pratique) Pada démarre en introduisant à l’élève les mécanismes complexes de Karma. Mais son axe principal est la pratique. Ce chapitre introduit 5 des 8 membres de Yoga (Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara) qui sont les outils principaux grâce auxquels chacun de nous peut accéder à l’état de Yoga.
Un vrai trésor de la philosophie indienne et sa raison d’être ainsi que sa mise en application, ce chapitre changera tout ce que vous pensiez connaitre à propos des diverses pratiques de Yoga ou encore du concept essentiel de Karma.
Les cours en live de Sadhana Pada vont se dérouler d’avril 2023 à fin 2024. Environ 60 cours en live sont prévus. Les inscriptions pour les cours en live sont maintenant ouvertes.
Vibhuti (pouvoir, manifestation) Pada démarre en introduisant l’élève à la méditation traditionnelle. (À noter : cela n’a rien à avoir avec la méditation pratiquée de nos jours et transformera votre perception de ce qu’est méditer). Une fois il a mis au clair l’art méditatif, Patanjali nous ouvre la porte vers un des textes les plus complets jamais composés sur les mouvements énergétiques subtils dans le corps et le cosmos.
Ce texte incroyable, dont la mise en pratique n’est possible qu’après des années de pratique, reste néanmoins un essentiel pour chaque élève qui souhaite comprendre les mouvements énergétiques.
Les dates pour les cours en live de Vibhuti Pada ne sont pas encore établies, mais estimées pour début 2025.
Kaivalya (solitude) Pada décrit l’état et la démarche de la conscience vers la finalité de l’état de Yoga. Il permet aussi de mieux capter le processus de la libération de notre conscience de l’emprise de notre champ du mental. Pour toutes personnes intéressées par la philosophie de Yoga, ce chapitre donne une des rares définition claire et précise de quoi atteindre dans l’état de l’éveil.
Il est aussi important pour pouvoir distinguer les faux maitres des vrais.
Les dates des cours en live de Kaivalya Pada n’ont pas encore été établies.
Apprenez les secrets que nous partage Patanjali !
À PROPOS
PANKAJ SAINI • Yogi
Baigné dans les traditions indiennes depuis son plus jeune âge, Pankaj a démarré son apprentissage de Yoga et Ayurveda en 1990 à New Delhi en Inde. Grâce aux voyages et rencontres avec divers maitres, il a approfondi son savoir dans le domaine de la philosophie, la métaphysique, le travail postural, pranayama, la méditation et les mouvements énergétiques subtils du corps et l’esprit. Aujourd’hui, il transmet ce savoir à travers Yoga Laboratorium.
FAQ
L'étude de Sadhana Pada (Chapitre 2) se déroule les dimanches soir de 18h à 19h30 via Zoom à partir du 23 avril 2023. Les cours de Samadhi Pada (Chapitre 1) sont déjà accessible en replay.
Vous avez accès à vie à la formation et ses mises à jour. À chaque fois que nous proposerons de nouveau cette formation en direct, les replay seront mis à jour. Cela vous permettra de refaire la formation à plusieurs reprises (ce qui vous aidera à mieux intégrer les concepts).
Si vous manquez de temps, nous vous conseillons de vous inscrire uniquement pour les Replays et suivre la formation à votre rythme sur autant d'années que nécessaire !
Nous faisons de notre mieux pour rendre la formation accessible au plus grand nombre. Si vous vous intéressez à la philosophie de Yoga et avez le désir d’apprendre, vous pourrez profiter pleinement de cette formation.
Nous ne sommes pas (et pour plusieurs raisons - nous ne souhaitons pas être) affiliés avec les organismes comme Yoga Alliance. Cette formation n’est absolument pas liée à cet organisme ni ne vous donne quelconque crédit Yoga Alliance.
Malheureusement, non, cette formation n’est pas prise en charge par le CPF ou autres organismes de formation.
Votre désir d’apprendre, un espace pour pouvoir pratiquer et regarder les vidéos, et bien sûr une connexion internet et votre ordinateur/tablette/téléphone !
Le cours en direct se déroule le dimanche soir, de 18h à 19h30. Si vous suivez les cours en direct, vous recevrez quelques jours avant le pdf du cours afin de pouvoir vous familiariser avec. La première partie du cours contient l'enseignement d'un sutra, suivi par un temps de contemplation. Le cours termine avec un temps d'échange où les élèves présents peuvent poser leurs questions et partager leur ressenti.
L'intégralité du cours ainsi que le pdf sont par la suite mis en replay sur l'espace de formation.
Cette formation vous donne accès à un forum privé où vous pouvez non seulement avoir réponse à vos questions, mais aussi discutez avec les autres élèves qui suivent la même formation.
Pour les cours en direct nous utilisons l'application Zoom.
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