L’énergie la plus puissante présente dans notre corps… mais quand déréglée, le Roi des maladies. Découvrez Vata Dosha ! 👉 Des trois dosha (bioénergies) présentent dans nos corps, Vata est à la fois le plus puissant et à la fois …
Comment installer la vraie paix interne à travers les asana ? 🏃 La vie va trop vite. Nous sommes pressés pour tout. Même sur le tapis de Yoga !! Les pratiques agitées calment les nerfs sur le moment… en nous …
Un élément important dans la pratique de Yoga est de tenir en compte nos dosha. Mais qu’est-ce que les dosha ? Ayurvéda et Yoga sont intimement liés. Lorsque j’apprenais Yoga, par exemple, il était considéré comme primordial d’étudier Charaka et …
En Yoga et Ayurvéda, il n’y a ni solutions générales ni recettes magiques que vous pourrez simplement copier et appliquer à votre vie. Ces deux sciences traitent l’individu comme… eh bien, un individu ! Une solution qui pourra fonctionner pour …
Sanskrit : पित्त दोषः (Pitta doṣa) : bile, faute/humeur Si vata dosha s’occupe des mouvements dans le corps, le rôle de pitta dosha est d’assimiler et digérer ce que vata lui amène. C’est notre système métabolique (à la fois physiologique et …
Sanskrit : वात दोषः (Vāta doṣa) : vent/air, faute/humeur Des trois énergies principales du corps (dosha), vata est considéré comme étant à la fois le plus puissant et à la fois le plus dangereux. Composé des éléments air et éther (bhuta), …
Dans Yoga, la façon de pratiquer les asana, les pranayama et la méditation est intimement liée à la compréhension du corps et de l’esprit d’après Ayurvéda (la médecine traditionnelle indienne). Cette médecine nous parle de 3 dosha (traduit littéralement : fautes) …
