Sanskrit : पित्त दोषः (Pitta doṣa) : bile, faute/humeur Si vata dosha s’occupe des mouvements dans le corps, le rôle de pitta dosha est d’assimiler et digérer ce que vata lui amène. C’est notre système métabolique (à la fois physiologique et psychique) dont la qualité primaire est la chaleur. Contrairement à vata qui peut bouger partout …
Sanskrit : वात दोषः (Vāta doṣa) : vent/air, faute/humeur Des trois énergies principales du corps (dosha), vata est considéré comme étant à la fois le plus puissant et à la fois le plus dangereux. Composé des éléments air et éther (bhuta), vata gère tout mouvement du corps et du cerveau. Par exemple, faire parvenir la nourriture …
Dans Yoga, la façon de pratiquer les asana, les pranayama et la méditation est intimement liée à la compréhension du corps et de l’esprit d’après Ayurvéda (la médecine traditionnelle indienne). Cette médecine nous parle de 3 dosha (traduit littéralement : fautes) ou 3 humeurs de notre corps. Vata dosha est le principe du mouvement. Pitta dosha …
