Comment arrêter de procrastiner.
On sait que l’on ne devrait pas mais on le fait quand même. La tâche en face de nous est importante. On doit la terminer dans les plus brefs délais. Mais au lieu de s’y mettre, on regarde comment faire …
niyama
I.5 : Vrittayah pancatayyah klishtaklishtah
वृत्तयः पञ्चतय्यः क्लिष्टाक्लिष्टाः॥५॥vr̥ttayaḥ pañcatayyaḥ kliṣṭākliṣṭāḥ ॥5॥ Yoga Sutra I.5 Il y a 5 styles de vritti, dont certains causent la souffrance et d’autres non. vr̥tti : les opérations, processus, fluctuations du champ du mental kliṣṭā : affligé, douloureux, impur, ce …
Niyama – Observance et discipline
Sanskrit : नियम : observances, règles, les devoirs du yogi envers lui-même. Le deuxième des 8 membres de Yoga, les niyama, est souvent jumelé avec les yama (éthiques). Si les yama nous enseignent comment un yogi doit interagir avec son environnement, les …
Les 8 membres de Yoga
La science de Yoga nous offre un travail complet du corps et de l’esprit afin que chaque individu puisse trouver la paix intérieure. Aujourd’hui, ce sont surtout ses aspects physiques qui sont mis en avant. Mais traditionnellement, on travaillait l’intégralité …
