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Pankaj Saini

Pour moi, le Yoga est un voyage qui a démarré quand j'étais à peine adolescent... mais ce n'était pas le Yoga tel qu'il est pratiqué de nos jours. Il s'agissait surtout d'un art de vivre, une quête vers le Soi, un désir de s'interroger. Aujourd'hui, à travers Abhisaran, j'essaie de transmettre cette approche globale et holistique du yoga qui travaille à la fois le corps, la psyché et l'esprit, tout en s'appuyant sur l'Ayurvéda et le Tantra.

philosophie en yoga

La philosophie dans la pratique posturale

Pour la plupart des yogis traditionnels, Yoga est avant tout une philosophie de vie. Pour la plupart des yogis modernes, c’est une pratique physique. Mais la pratique physique peut-elle exister sans épouser la philosophie sous-jacente du Yoga ? Les bases de la philosophie de Yoga La philosophie de Yoga peut être considérée comme la voie …

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Yoga in Action - Gandhi durant Salt March

Yoga en action

Pourquoi pratiquons-nous Yoga ? Est-ce simplement pour notre propre bénéfice : pour notre santé, notre esprit et notre élévation spirituelle ? Ou Yoga a-t-il un plus grand rôle à jouer dans notre société ? L’histoire d’Arjuna Le texte le plus profond sur la philosophie de Yoga est peut-être la Bhagavad Gita. Les deux protagonistes de …

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qu'est ce vinyasa krama

Qu’est-ce que vinyasa krama

Les flow « vinyasa » font fureur dans le yoga moderne. Mais connaissez-vous les origines de vinyasa ? Et avez-vous déjà entendu le terme « vinyasa krama » ? Plongeons-nous et explorons les origines de vinyasa, ses avantages et ses problèmes inhérents ! La signification de vinyasa Vinyasa (sanskrit : विन्यास, IAST : vinyāsa) est la combinaison …

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faut-il contrôler nos émotions ?

Faut-il contrôler nos émotions ?

Quelle est la place des émotions dans Yoga ? Faut-il chercher à les contrôler ? Ou faut-il les vivre à leur paroxysme ? Voyons les deux cas. Vivre l’émotion au maximum. Lorsque nous sommes heureux, cela semble être la chose à faire. Après tout, pourquoi ne pas vivre pleinement sa vie ? Et pourtant : परिणामतापसंस्कारदुःखैर्गुणवृत्तिविरोधाच्च …

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