Pas à pas pour la posture de l’arbre

Recherchez la stabilité avec la posture de l’arbre qui, entre autre, est un excellent exercice pour travailler notre posture. Voici un pas à pas pour vous aider : Dessin : Christelle

Asato ma

ॐ असतो मा सद्गमय ।तमसो मा ज्योतिर्गमय ।मृत्योर्माऽमृतं गमय ॥ॐ शान्तिः शान्तिः शान्तिः ॥ Oṃ asato mā sadgamayatamaso mā jyotirgamayamṛtyormā’mṛtaṃ gamayaoṃ śāntiḥ śāntiḥ śāntiḥ De l’irréel, amenez-nous vers le réelDe la noirceur, amenez-nous vers la lumièreDe la mort, amenez-nous vers …

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Bonne année 2022

Que cette année 2022 soit remplie d’instants dhikchikdhikchik ! Qu’est-ce que c’est ? 👉 L’instant où la musique parcourt nos veines, le corps bouge tout seul, et la lumière de bonheur et paix rayonne en nous ! Bonne année 2022 …

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Bonne année 2022
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