Je tiens à vous remercier pour la qualité de la formation. La présence de sessions de renforcements musculaires et d’anatomie dans cette formation sur la respiration est plus que passionnant. J’ai des douleurs chroniques (de type sciatique mais pas vraiment) depuis une quinzaine d’années et depuis que je pratique quotidiennement des éléments de cette formation respirez + celle pranayama, je n’ai presque plus mal et il me semble que je comprends ce qui est à l’origine des douleurs dorsales. Merci

Je pratiquais déjà des respirations et des Pranayamas, mais les explications et les exercices de Pankaj ont éveillé en moi une prise de conscience plus importante. Souvent on ne prête pas attention aux choses évidentes et involontaires du corps. Pourtant elles peuvent être source de bien-être et de bonne santé.
Merci à toute l’équipe pour cette formation enrichissante pour moi mais aussi pour mes élèves. Namasté. Malo

Une de mes formations préférée! Le contenu très clair et progressif permet de découvrir la technique et le rôle de chaque étage respiratoire , et de pouvoir installer, lorsqu’on le désire, la respiration complète.
Cette formation est riche, dense; et le replay à vie va me permettre de la reprendre plusieurs fois afin de m’ approprier , d’ affiner tous les processus et de pouvoir bénéficier de leurs subtilités.
Merci !
Liliane