Il ne reste plus qu’un pas à faire
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Dès votre inscription vous aurez…
- Accès illimité à la formation Respirez ainsi qu’à ses mises à jour.
- Une méthode progressive pour améliorer l’amplitude de votre respiration.
- Des exercices dynamiques pour mieux sentir et activer votre souffle.
- Accès à la communauté et forum Yoga Laboratorium – réservé uniquement à nos élèves.
Un cadeau précieux
Je tiens à vous remercier pour la qualité de la formation. La présence de sessions de renforcements musculaires et d’anatomie dans cette formation sur la respiration est plus que passionnant. J’ai des douleurs chroniques (de type sciatique mais pas vraiment) depuis une quinzaine d’années et depuis que je pratique quotidiennement des éléments de cette formation respirez + celle pranayama, je n’ai presque plus mal et il me semble que je comprends ce qui est à l’origine des douleurs dorsales. Merci
Vincianne Wittamer
La prise de conscience
Je pratiquais déjà des respirations et des Pranayamas, mais les explications et les exercices de Pankaj ont éveillé en moi une prise de conscience plus importante. Souvent on ne prête pas attention aux choses évidentes et involontaires du corps. Pourtant elles peuvent être source de bien-être et de bonne santé.
Merci à toute l’équipe pour cette formation enrichissante pour moi mais aussi pour mes élèves. Namasté. Malo
Biosca Malo
Une bouffée d’air pur
Une de mes formations préférée! Le contenu très clair et progressif permet de découvrir la technique et le rôle de chaque étage respiratoire , et de pouvoir installer, lorsqu’on le désire, la respiration complète.
Cette formation est riche, dense; et le replay à vie va me permettre de la reprendre plusieurs fois afin de m’ approprier , d’ affiner tous les processus et de pouvoir bénéficier de leurs subtilités.
Merci !
Liliane
liliane chaucot
Dès votre inscription vous aurez…
- Accès illimité à la formation “Yoga pour la Sérénité” ainsi qu’à ses mises à jours.
- Une méthode claire, précise et facile à suivre pour gérer le stress sur le long terme
- Des mini pratiques et rituels basés sur Yoga traditionnel qui ne prennent pas de temps, mais qui transforment la vie
- PDF et programmes facile à mettre en place même si vous n’avez que très peu de temps
- Accès à la communauté et forum Yoga Laboratorium – réservé uniquement à nos élèves.
essentielle et qualitative
J’ai suivi le cursus 4 semaines pour la Sérénité. Quelle merveilleuse découverte que ce cursus, essentiel. Les vidéos et outils proposés sont qualitatifs et très compréhensibles, même pour une débutante. Un grand merci!
marie souchard
me sera fort utile
cette formation va m’aider à traverser tout le stress accumulé ces dernières années à aller trop vite, à m’obliger à faire ce que je n’ai pas/plus envie de faire, à me poser, me déposer et à composer avec mes faiblesses, mes angoisses (burn out) et mes pics de fatigue/euphorie.
Je garde le samedi matin, comme heure de rendez-vous avec les 4 cours live et durant le semaine, j’ai tous les outils nécessaires pour pouvoir avancer sur le chemin de la sérénité
avec toutes mes amitiés,
Marie (Thuin)
Gillard
Ça vaut la peine, que du bonheur !
J’ai beaucoup aimé, c’est accessible, professionnel, chaleureux et plein de bienveillance, en plus d’être efficace. Vous êtes en cohérence avec ce que vous annoncez et ça c’est cadeau, ça donne envie de persévérer, MERCI.
Vous ne vendez pas du rêve, mais une réelle méthode pour se prendre en main. Vous annoncez la difficulté et nous encourager à faire un pas à la fois, et là c’est moi qui ajoute, pour un pas de foi en soi et en lien avec Le Grand Tout, Dieu pour moi ;O)
Je recommande grandement vos formations et vous dis à tous les trois, MERCI; MERCI; MERCI.
Weiler Fabienne
Essentielle douceur
Cette formation m’a permis de réaliser l’importance de la décomposition de chaque geste ainsi que d’enrober le mouvement dans le souffle. Cela apporte une grande douceur et une grande présence.
Cette formation a reconfirmé la magie du travail sur le corps qui ,lentement mais sûrement, infuse dans le mental et transforme notre rapport au monde. FAIRE avec douceur, bienveillance, présence et LAISSER FAIRE. MAGIQUE!
MERCI.
chaucot liliane
de qualité et très riche
Ce fut une formation de qualité et très riche d informations. L enseignement est transmis de façon limpide, pratique et professionnel. Si on a des questions, on a des réponses. La notion de culpabilité n existe pas et le jugement encore moins, on se sent accueilli tel qu on est, là où l on en est dans notre pratique. Pas de comparaison, ni course, ni poudre magique aux yeux et c est presque du sur mesure. J ai adoré la nouvelle présentation et la qualité de toutes les vidéos ainsi que les carnets de route. Je recommande vivement car cela accompagne ma vie à chaque instant. Merci infiniment à toute l équipe.
