Namaste et bienvenue dans la formation Bien débuter Yoga. Dans cette formation, nous allons établir ensemble les bases d’une pratique holistique de Yoga. Vous avez accès à vie à cette formation ainsi qu’à ses mises à jour : prenez votre temps. Si vous sentez que vous avez besoin de passer plusieurs semaines sur un même cours, prenez ce temps ! Et si vous avez la moindre question, n’hésitez pas à la poser sur le forum.
Contenu Programme
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Les cours
Cours 1 – Les premiers pas
8 Cours
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Cours 3 – L’art du souffle
6 Cours
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Bonus
Les mantra
2 Cours
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Vos programmes
1 Cours
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Alignements simplifiés
2 Cours
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Session précédente
Session 2022
10 Cours
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