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Pratyahara

Sanskrit : प्रत्याहार (pratyahara) : retrait, restriction, réabsorption Le 5ème des 8 membres de Yoga est comme un pont entre une pratique externe (baharianga) et la pratique interne de Yoga (antaranga). La pratique externe est composée des 4 premiers piliers : yama, …

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Pratyahara - retenir les 5 sens

Rôle des 5 sens en Yoga

Comment est-ce que notre #esprit reçoit des informations? C’est le rôle des 5 sens cognitifs d’après la philosophie de #yoga

le rôle des 5 sens en yoga

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