Pourquoi apprendre Ayurveda ?
Avez-vous déjà eu la sensation que votre corps voulait une chose, votre mental une autre, et une troisième force vous poussait à faire complètement autre chose ? Cela vient quand nos divers corps (kosha) manquent d’harmonie. Mais comment retrouver cette harmonie ? Comment retrouver l’équilibre dans la vie, quand il y a autant de facteurs qui impactent le corps et l’esprit ? Surtout vu que chaque corps, chaque esprit est différent. Et ce qui marche pour une personne peut facilement nuire à une autre.
C’est là où la combinaison de Yoga et Ayurveda devient si importante et puissante. Ayurveda (traduction : la sagesse de la vie) nous aide à comprendre comment notre corps et esprit sont reliés avec le monde qui nous entoure. Yoga nous permet d’agir sur ces connexions de l’intérieur. Ainsi, l’équilibre se retrouve, l’harmonie s’installe et les transformations profondes se manifestent.
La clé est d’assurer la compréhension de ces connexions afin de les appliquer pour notre corps et esprit.
Basée uniquement sur les textes sources de ces deux sciences soeurs, cette formation vous aidera à mieux comprendre votre esprit, vos émotions et votre corps. Vous apprendrez comment effectuer des changements adaptés dans votre pratique et votre vie pour améliorer votre santé physique et mentale. Vous ferez l’expérience directe des effets transformateurs qui viennent quand on base notre pratique de Yoga sur les changement de saisons, de lieu d’habitation, et quand on arrive à retrouver l’équilibre dans nos dosha.
Retrouvez l’équilibre et effectuez des changements profonds grâce à cette combinaison unique de Yoga et Ayurveda.