Pourquoi apprendre Ayurveda ?
Avez-vous dĆ©jĆ eu la sensation que votre corps voulait une chose, votre mental une autre, et une troisiĆØme force vous poussait Ć faire complĆØtement autre chose ? Cela vient quand nos divers corps (kosha) manquent dāharmonie. Mais comment retrouver cette harmonie ? Comment retrouver lāĆ©quilibre dans la vie, quand il y a autant de facteurs qui impactent le corps et l’esprit ? Surtout vu que chaque corps, chaque esprit est diffĆ©rent. Et ce qui marche pour une personne peut facilement nuire Ć une autre.
Cāest lĆ où la combinaison de Yoga et Ayurveda devient si importante et puissante. Ayurveda (traduction : la sagesse de la vie) nous aide Ć comprendre comment notre corps et esprit sont reliĆ©s avec le monde qui nous entoure. Yoga nous permet dāagir sur ces connexions de lāintĆ©rieur. Ainsi, lāĆ©quilibre se retrouve, lāharmonie sāinstalle et les transformations profondes se manifestent.
La clĆ© est dāassurer la comprĆ©hension de ces connexions afin de les appliquer pour notre corps et esprit.
BasĆ©e uniquement sur les textes sources de ces deux sciences soeurs, cette formation vous aidera Ć mieux comprendre votre esprit, vos Ć©motions et votre corps. Vous apprendrez comment effectuer des changements adaptĆ©s dans votre pratique et votre vie pour amĆ©liorer votre santĆ© physique et mentale. Vous ferez lāexpĆ©rience directe des effets transformateurs qui viennent quand on base notre pratique de Yoga sur les changement de saisons, de lieu dāhabitation, et quand on arrive Ć retrouver lāĆ©quilibre dans nos dosha.
Retrouvez lāĆ©quilibre et effectuez des changements profonds grĆ¢ce Ć cette combinaison unique de Yoga et Ayurveda.