Ayurveda pour les yogi(ni)

Votre chemin vers l’Ć©quilibre et les transformations profondes
  • AccĆØs Ć  vie
  • Formation en ligne de 15 mois (1WE/mois) avec 100h+ cours en replay + vidĆ©os pĆ©dagogiques + PDFs et bien plus
  • Apprenez Ć  crĆ©er des pratiques qui guĆ©rissent de l’intĆ©rieur
  • Retrouvez l’équilibre dans votre corps, votre esprit et votre environnement.
  • CommunautĆ© et Forum – Don’t walk alone !

PRIX (ou payer en plusieurs fois) :

990 €

Avez-vous dĆ©jĆ  eu la sensation que votre corps voulait une chose, votre mental une autre, et une troisiĆØme force vous poussait Ć  faire complĆØtement autre chose ? Cela vient quand nos divers corps (kosha) manquent d’harmonie. Mais comment retrouver cette harmonie ? Comment retrouver l’équilibre dans la vie, quand il y a autant de facteurs qui impactent le corps et l’esprit ? Surtout vu que chaque corps, chaque esprit est diffĆ©rent. Et ce qui marche pour une personne peut facilement nuire Ć  une autre.

C’est lĆ  où la combinaison de Yoga et Ayurveda devient si importante et puissante. Ayurveda (traduction : la sagesse de la vie) nous aide Ć  comprendre comment  notre corps et esprit sont reliĆ©s avec le monde qui nous entoure. Yoga nous permet d’agir sur ces connexions de l’intĆ©rieur. Ainsi, l’équilibre se retrouve, l’harmonie s’installe et les transformations profondes se manifestent. 

La clĆ© est d’assurer la comprĆ©hension de ces connexions afin de les appliquer pour notre corps et esprit.

BasĆ©e uniquement sur les textes sources de ces deux sciences soeurs, cette formation vous aidera Ć  mieux comprendre votre esprit, vos Ć©motions et votre corps. Vous apprendrez comment effectuer des changements adaptĆ©s dans votre pratique et votre vie pour amĆ©liorer votre santĆ© physique et mentale. Vous ferez l’expĆ©rience directe des effets transformateurs qui viennent quand on base notre pratique de Yoga sur les changement de saisons, de lieu d’habitation, et quand on arrive Ć  retrouver l’équilibre dans nos dosha

Retrouvez l’équilibre et effectuez des changements profonds grĆ¢ce Ć  cette combinaison unique de Yoga et Ayurveda.

Ayurveda a eu un effet transformateur sur mon ĆŖtre. Quand j’étais jeune, il y avait des personnes que j’admirais. Et je voulais tout faire comme elles… Sauf que Ƨa ne marchait jamais ! A la fin, j’étais juste frustrĆ© et en manque de confiance. 

IntĆ©grer la sagesse d’Ayurveda dans Yoga m’a enseignĆ© que je suis effectivement diffĆ©rent. Que c’est normal. Et tant que j’adapte ma pratique Ć  ces diffĆ©rences, il n’y a rien que je ne peux pas faire. Ce n’est qu’un des multiples bienfaits de baser votre pratique de Yoga sur la sagesse d’Ayurveda. En voici d’autres :

  • AmĆ©liorez votre santĆ© et vos immunitĆ©s : apprenez comment les saisons et le lieu d’habitation affectent vos dosha et feux internes, et comment adapter votre pratique pour tenir en compte ces changements. Vous sentirez un effet direct de cette intĆ©gration sur votre santĆ© physique et votre systĆØme immunitaire.
  • Retrouvez l’équilibre : comprenez comment marche votre mental, vos Ć©motions et vos pensĆ©es. Utilisez les outils puissants de Yoga pour agir directement dessus et retrouvez l’équilibre dans votre corps et esprit. 
  • Effectuez les changements profonds : apprenez Ć  agir sur vos Ć©nergies et votre mental grĆ¢ce aux rituels simples qui ont des effets transformateurs si utilisĆ©s judicieusement et adaptĆ©s Ć  votre corps et esprit. 
  • CrĆ©ez des pratiques qui guĆ©rissent : incontournable surtout si vous enseignez Yoga, apprenez comment crĆ©er des pratiques qui agissent sur le long terme sur la santĆ© de vos Ć©lĆØves (et la vĆ“tre !) sans aggraver les Ć©nergies.

Aujourd’hui, on adore tout sur-simplifier et mettre dans des petites cases. Yoga = asana + respiration. Ayurveda = dosha + nutrition. Et on passe Ć  cĆ“tĆ© d’outils trĆØs puissants que ces anciennes pratiques mettent Ć  notre disposition. Cette formation se base uniquement sur les textes classiques de Yoga et Ayurveda comme Charaka et Sushruta SamhitaYoga SutrasYoga Yajnavalkya. Elle vous aidera Ć  comprendre chaque concept de Yoga et Ayurveda d’une maniĆØre claire et prĆ©cise. Durant la formation, vous apprendrez :

  • Comment sont formĆ©s le corps et l’esprit. Pourquoi les choses nous arrivent. Quelle est la vraie nature des pensĆ©es et des Ć©motions. Qu’est-ce qui gĆ©nĆØre les dĆ©sirs et les aversions. 
  • Quels sont les concepts clĆ©s d’Ayurveda comme doshaagnigunashrotamarma et bien d’autres. Comment ils sont affectĆ©s par les saisons, les moments de la journĆ©es, le lieu d’habitation, etc.
  • Comment utiliser les divers outils de Yoga comme les asana, les pranayama, l’intensitĆ© et le rythme de pratique, la mĆ©ditation, etc., pour agir d’une maniĆØre profonde sur vous.
  • Comment Ć©tablir votre profil ayurvĆ©dique en allant plus loin que les dosha, et comment l’utiliser pour crĆ©er des pratiques qui vous guĆ©rissent au lieu de vous nuire.
  • Comment crĆ©er des rituels simples adaptĆ©s Ć  votre corps et votre situation pour faire face Ć  n’importe quel dĆ©fi que la vie vous prĆ©sente. 
  • Comment utiliser Yoga thĆ©rapie pour soulager et prĆ©venir les maux du quotidien comme anxiĆ©tĆ©, stress, etc. 

Accumuler un maximum d’information ne suffit pas. Il est important d’avoir le temps de mettre en pratique, d’assimiler, et d’y revenir rĆ©guliĆØrement. C’est d’autant plus le cas quand il s’agit d’un savoir de fond comme Yoga et Ayurveda. Voici les outils d’apprentissage mis Ć  votre disposition qui vous aideront dans votre parcours :

  • Les vidĆ©os courtes et pĆ©dagogiques pour assimiler les concepts Ć  votre rythme
  • Des cours en replay : vous disposez des replay des sessions questions-rĆ©ponses ainsi que tous les ateliers pratiques
  • Des PDFs interactifs illustrĆ©s
  • Un forum privĆ© pour poser vos questions et Ć©changer avec les Ć©lĆØves qui partagent vos centres d’intĆ©rĆŖts

Et le tout avec accĆØs Ć  vie : non seulement la formation, mais aussi Ć  toutes ses mises Ć  jour !

Pankaj Saini - Yoga Laboratorium

Pankaj Saini a commencĆ© son apprentissage du Yoga dans les annĆ©es 90, Ć  New Delhi, en Inde. Son parcours l’a amenĆ© Ć  explorer les Tantras, l’Ayurveda, et le travail Ć©nergĆ©tique — au fil de rencontres, d’études et d’annĆ©es de pratique silencieuse.

Aujourd’hui, Ć  travers Yoga Laboratorium, il partage un enseignement fidĆØle Ć  l’essence du Yoga : enracinĆ© dans la tradition, mais profondĆ©ment vivant. Son approche met l’accent sur la clartĆ©, la justesse, et l’humilitĆ© — sans rigiditĆ©, sans dogme.

Ce qu’il propose n’est pas une mĆ©thode miracle, mais un chemin de transformation — Ć  la fois subtil et concret — que chacun peut adapter Ć  sa vie, Ć  son rythme, et Ć  sa rĆ©alitĆ©.

Nous faisons de notre mieux pour rendre la formation accessible au plus grand nombre. Tant que vous avez au moins 1 an de pratique et le dĆ©sir d’apprendre, vous pourrez profiter pleinement de cette formation. 

Il est conseillĆ© d’avoir au moins 45 min par jour (ou au moins 3 fois par semaine) Ć  dĆ©dier Ć  votre pratique, plus le temps de visionner les vidĆ©os (10-15mn) et contempler ce que vous avez appris (30mn) en dehors des cours (8h/mois).

Absolument. Votre inscription vous donne accĆØs Ć  vie Ć  la communautĆ© et forum Yoga Laboratorium, rĆ©servĆ© uniquement Ć  nos Ć©lĆØves. Vous pourrez poser vos questions quand vous le souhaitez, aujourd’hui, demain ou dans les annĆ©es Ć  venir !

Vous avez accĆØs Ć  vie Ć  la formation ainsi qu’Ć  toutes ses mises Ć  jour.

DĆØs votre inscription, vous allez recevoir un mail qui vous explique comment vous connecter Ć  votre espace formation et comment l’utiliser.

Oui. Le paiement est 100% sƩcurisƩ et cryptƩ par des partenaires fiables (Stripe et Paypal).

Yoga Laboratorium est une des rares Ć©coles de Yoga qui reste toujours fidĆØle aux sources de Yoga. Aujourd’hui, nous comptons plus de 2500 Ć©lĆØves inscrits Ć  nos diverses formations.

Vous pouvez nous joindre via notre formulaire de contact en cliquant ici. Nous sommes toujours lĆ  pour vous.


VƩrifiez votre panier
0
Entrer le code promo
Sous-total
Paiement sƩcurisƩ
accès immédiat
Aide 7j/7

 
>