Il ne reste plus qu’un pas à faire
Validez votre inscription pour maîtriser Surya Namaskar
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Dès votre inscription vous aurez…
- Accès illimité à la formation Surya Namaskar ainsi qu’à ses mises à jour
- Une méthode claire et progressive pour maîtriser la salutation au soleil
- Des vidéos bonus sur chaque alignement et transition de la salutation
- PDF pour approfondir vos connaissances et suivre votre pratique
- Accès à la communauté Yoga Laboratorium – réservée uniquement à nos élèves
Richesse et qualité
Ravie de cette formation. Celle-ci est parfaitement adaptée aux possibilités de chacun. J’apprécie la richesse et qualité des contenus proposés (vidéos,conseils…) et particulièrement la perception de Pankaj quant à l’apprentissage: franchir les étapes pas à pas, tout en subtilité…
Merci à toute l’équipe très sympathique!😊🙏
Pascale
explications clair
très bon début de formation j’apprend enfin les base du yoga plutôt que de pratiqué sans réfléchir
Anais N.
Formation très intéressante. Les explications sont claires. Je comprends enfin certaines choses après plus de 20 ans de pratique 😊. Les intervenants sont très impliqués. J’adore !!
Anne-Marie
Très satisfaite
Namasté à tous
Je suis très satisfaite de la formation. Tout est bien expliqué. Je ferai très certainement d’autres formations avec vous. Merci beaucoup 🙏
Myriam
Excellent
L’équipe pratique un excellent yoga, tant au niveau des possibles spirituels que des explications physiques. Merci à vous
(Je pratique le hathayoga depuis 14 ans, je transmets depuis 2 ans).
Namaste
Sandrine G.
Pankaj, Camille et Christelle,
Par cette formation, chaque semaine, pas à pas tu (Pankaj avec Camille et Christelle) nous enseignes ce que Surya Namaskar apporte à un Yogi(ni) dans YOGA.
Nous prenons conscience que Surya Namaskar n’est pas juste un enchaînement !
Ton enseignement est un trésor pour celui qui croise ton chemin
Un tout grand Merci!
Nadia M.
la bienveillance et la douceur de votre enseignement
J’ai apprécié la qualité de vos vidéo découvertes sur YT et je me suis inscrite à la formation Surya Namaskar
J’ai pris le temps de suivre votre 1er cours très attentivement, le rappel détaillé de chaque étape me permet de mieux ressentir ma hanche gauche qui était devenue douloureuse.Merci pour vos explications claires
Joséphine S.
Bonjour et merci pour ce contenu.
J apprecie beaucoup les enseignements tres détaillés notamment concernant la respiration et les transitions. Pour la premiere fois je comprends mieux et du coup la fluidité se met en place. J apprecie de me concentrer uniquement sur la salutation et ses moindres details…merci
Alice B.
Explications claires
Bonjour
La formation est top. Explications claires. J’ai enfin compris certaines choses comme la retroversion du bassin. Des astuces qui vont m’aider dans ma pratique. Vous êtes tous passionnants et passionnés. Difficile tout de même à trouver le temps nécessaire même si ma formation est en replay. Mais je vais m’autodiscipliner😊
Merci🙏
très professionnel
Je redoutais un peu cette formation en ligne. J’ai beaucoup réfléchi avant de m’y engage et je ne le regrette pas. Le site est bien fait, c’est très professionnel. Je réalise que je faisais des erreurs d’alignement en faisant ma salutation, je me corrige, je me repositionne par rapport à cet enchainement si riche. je salue toute l’équipe, bravo
marie
La joie d’appartenir a la famille de yoga de Pankaj
A chaque rencontre (live, replay, newsletter…), Pankaj avec Camille et Christelle, nous ouvre les bras dans cette communauté Yoga qu’il a créée, et avec laquelle c’est un bonheur sans cesse renouvelé, de se reconnecter, à tout moment de notre journée.
Vivre en yoga avec Yoga Laboratorium est une évidence !🙏🏻🌞
Nathalie M
La finesse des ajustements
Cette formation avec l’accompagnement très humain et très respectueux de trois personnes aux énergies particulières et différentes me permet vraiment d’affiner mon senti corporel, seule chose sur laquelle je peux m’appuyer et à qui je peux faire totalement confiance, contrairement aux idées trompeuses qui doivent être constamment réinterrogées.
Liliane
Une formation incroyable !
Voilà enfin la salutation au soleil expliquée réellement. Pankaj avec l’aide de Camille nous offre un enseignement de grande qualité à tous les niveaux (souffle,décomposition des mouvements, énergie, adaptation..)Une formation dans la vraie tradition, complète. N’hésitez pas à la faire vous connaîtrez enfin la salutation au soleil !
Géraldine
Un puits de connaissances
à 70 ans j’en apprends encore sur le yoga,Pankaj est un puits de connaissances; ses cours sont précis, clairs et tellement interressants
c’est une grande chance d’apprendre avec toi!
merci à tous les 3!
paule
La fluidité
Merci pour ces cours je commence à peine et j apprends bcp la fluidité la respiration…
Marise M.
Un cours de yoga qui a du sens!
Enfin un enseignement qui nous emmène dans les traditions ancestrale de yoga, un accompagnement doux, extrêmement complet et bienveillant. Un vrai bonheur, et une opportunité de découvrir et d’avancer dans la vie de Yoga. MERCI!!!
Isabelle JAVOROWSKI
La formation m’a réconcilié avec Surya Namaskar
Je ne comprenais absolument pas le sens et l’intérêt d’une telle pratique et chaque fois c’est un peu à contre coeur que je m’y adonnais <br /> Aujourd’hui grâce à la formation mon approche n’est plus du tout la même <br /> J’apprécie énormément dans chacune des formations proposée l’accompagnement de Pankaj, son enseignement clair et précis, aucune question ne reste sans réponse <br /> Un grand merci à vous 3
Laurence Gouteredonde
Un enseignement très riche et complet toujours accessible grâce aux enregistrements
Si vous pensiez que Surya Namaskar est un simple enchaînement de postures pour commencer sa séance de yoga, cette formation va vous montrer totalement le contraire. Chaque posture est enseignée et décortiquée pas à pas. Pédagogie, écoute et conseil sont les maîtres mots de ces 10 semaines d’accompagnement . Au final Pankaj enseigne ici un “yoga intégral” pour cheminer dans la voie du Yoga.
Philippe
Subtile passionnante bienveillante
J ai adore cette formation . Pankaj est un enseignant d une très grande humilité , sagesse … la transmission de cette magnifique philosophie… toujours à l’écoute …. je ne pratique plus de la même façon …. l énergie, l intention , les ressentis …. sont totalement différents après cette formation . Une rencontre magique pour moi. Merci Pankaj, Camille et Christelle .
Marlene Miras Navarro
Bienveillance et pédagogie
Une très très belle formation ☀️ : chaque posture a été enseignée pas à pas en tenant compte du corps de chacun.e. <br /> Les explications sont claires, précises.<br /> Quel bonheur de pratiquer ainsi !
Christine Marquette
Coeurs pour Pankaj, Camille, Christelle et leur travail soutenu
Une équipe dotée d’une grande efficacité. Une quête de paix et de simplicité dans les cours. Une volonté d’apporter et de donner le meilleur, dans le but de permettre la progression des élèves. Une adaptation à chacun pour que nos progrès poussent comme de jolies feuilles sur une branche. <br /> Merci !
Anne Zoïa
Dès votre inscription vous aurez…
- Accès illimité à la formation “Yoga pour la Sérénité” ainsi qu’à ses mises à jours.
- Une méthode claire, précise et facile à suivre pour gérer le stress sur le long terme
- Des mini pratiques et rituels basés sur Yoga traditionnel qui ne prennent pas de temps, mais qui transforment la vie
- PDF et programmes facile à mettre en place même si vous n’avez que très peu de temps
- Accès à la communauté et forum Yoga Laboratorium – réservé uniquement à nos élèves.
essentielle et qualitative
J’ai suivi le cursus 4 semaines pour la Sérénité. Quelle merveilleuse découverte que ce cursus, essentiel. Les vidéos et outils proposés sont qualitatifs et très compréhensibles, même pour une débutante. Un grand merci!
marie souchard
me sera fort utile
cette formation va m’aider à traverser tout le stress accumulé ces dernières années à aller trop vite, à m’obliger à faire ce que je n’ai pas/plus envie de faire, à me poser, me déposer et à composer avec mes faiblesses, mes angoisses (burn out) et mes pics de fatigue/euphorie.
Je garde le samedi matin, comme heure de rendez-vous avec les 4 cours live et durant le semaine, j’ai tous les outils nécessaires pour pouvoir avancer sur le chemin de la sérénité
avec toutes mes amitiés,
Marie (Thuin)
Gillard
Ça vaut la peine, que du bonheur !
J’ai beaucoup aimé, c’est accessible, professionnel, chaleureux et plein de bienveillance, en plus d’être efficace. Vous êtes en cohérence avec ce que vous annoncez et ça c’est cadeau, ça donne envie de persévérer, MERCI.
Vous ne vendez pas du rêve, mais une réelle méthode pour se prendre en main. Vous annoncez la difficulté et nous encourager à faire un pas à la fois, et là c’est moi qui ajoute, pour un pas de foi en soi et en lien avec Le Grand Tout, Dieu pour moi ;O)
Je recommande grandement vos formations et vous dis à tous les trois, MERCI; MERCI; MERCI.
Weiler Fabienne
Essentielle douceur
Cette formation m’a permis de réaliser l’importance de la décomposition de chaque geste ainsi que d’enrober le mouvement dans le souffle. Cela apporte une grande douceur et une grande présence.
Cette formation a reconfirmé la magie du travail sur le corps qui ,lentement mais sûrement, infuse dans le mental et transforme notre rapport au monde. FAIRE avec douceur, bienveillance, présence et LAISSER FAIRE. MAGIQUE!
MERCI.
chaucot liliane
de qualité et très riche
Ce fut une formation de qualité et très riche d informations. L enseignement est transmis de façon limpide, pratique et professionnel. Si on a des questions, on a des réponses. La notion de culpabilité n existe pas et le jugement encore moins, on se sent accueilli tel qu on est, là où l on en est dans notre pratique. Pas de comparaison, ni course, ni poudre magique aux yeux et c est presque du sur mesure. J ai adoré la nouvelle présentation et la qualité de toutes les vidéos ainsi que les carnets de route. Je recommande vivement car cela accompagne ma vie à chaque instant. Merci infiniment à toute l équipe.
