Vous rencontrez des douleurs dans les genoux durant la posture du triangle ? Cela vient notamment d’hyperextension du genou.
octobre 6, 2023
Une des clés pour progresser dans la voie de Yoga est la régularité. Plus ...
Écrit par Pankaj Saini
Vous rencontrez des douleurs dans les genoux durant la posture du triangle ? Cela vient notamment d’hyperextension du genou.
octobre 6, 2023
Une des clés pour progresser dans la voie de Yoga est la régularité. Plus ...
octobre 3, 2021
Idéalement, on arrive à placer les talons complètement au sol dans Adho Mukha Svanasana. ...
octobre 25, 2024
Est-ce qu’à chaque fois que vous méditez, vous avez trop de pensées et d’émotions ...
janvier 5, 2021
La planche inversée (purvottanasana en Yoga) est une excellente posture pour ouvrir la cage thoracique, ...
La session a expiré
Veuillez vous reconnecter. La page de connexion s’ouvrira dans une nouvelle fenêtre. Après connexion, vous pourrez la fermer et revenir à cette page.