L’anatomie ne fait pas forcément partie des choses qui nous sont enseignées. Pourtant, nous avons tous un corps, et comprendre comment il est fait nous aidera dans le quotidien, tout comme dans le travail postural de Yoga.
Dans cette masterclass, vous serez guidé(e) pas à pas pour appréhender les différentes structures du corps, les retrouver sur vous-même de manière à pouvoir les assimiler de la manière la plus concrète possible, et mieux sentir les différentes parties du corps pour mieux vous positionner.
