Statut actuel
Non-inscrit
Enroll in this programme to get access
Tarif
330
Commencer
Apprenez la salutation au soleil : le seul enchaĆ®nement dont vous avez besoin pour un travail complet du corps et de l’esprit.
Contenu Programme
Bienvenue
Introduction Ć la formation Surya Namaskar
6 Cours
Vous n'avez actuellement pas accĆØs Ć ce contenu
Les cours
Cours 1 – Votre premiĆØre salutation – Introduction Ć la salutation simplifiĆ©e
6 Cours
Vous n'avez actuellement pas accĆØs Ć ce contenu
Contenu de la Module
0% TerminƩ
0/6 Etapes
Cours 2 – Les secrets du souffle – comment respirer durant la salutation
5 Cours
Vous n'avez actuellement pas accĆØs Ć ce contenu
Cours 3 – Maitrisez chaturanga dandasana et bhujangasana
5 Cours
Vous n'avez actuellement pas accĆØs Ć ce contenu
Cours 4 – Les Bandha – Les verrous qui changent tout
4 Cours
Vous n'avez actuellement pas accĆØs Ć ce contenu
Contenu de la Module
0% TerminƩ
0/4 Etapes
Cours 5 – Sāouvrir avec Urdhva Mukha Svanasana
3 Cours
Vous n'avez actuellement pas accĆØs Ć ce contenu
Contenu de la Module
0% TerminƩ
0/3 Etapes
Cours 6 – Les Transitions – lāart de mieux bougerā¦ et vivre !
2 Cours
Vous n'avez actuellement pas accĆØs Ć ce contenu
Contenu de la Module
0% TerminƩ
0/2 Etapes
Cours 7 – Un travail pour tout le corps – de Urdhvamukha Ć Adhomukha
5 Cours
Vous n'avez actuellement pas accĆØs Ć ce contenu
Cours 8 – Comment ramener le pied entre les mains !
4 Cours
Vous n'avez actuellement pas accĆØs Ć ce contenu
Contenu de la Module
0% TerminƩ
0/4 Etapes
Cours 9 – Un enchainement, mille bienfaits – comment adapter votre salutation
2 Cours
Vous n'avez actuellement pas accĆØs Ć ce contenu
Contenu de la Module
0% TerminƩ
0/2 Etapes
Cours 10 – Vers la perception du subtile – les explorations dans Surya Namaskar
2 Cours
Vous n'avez actuellement pas accĆØs Ć ce contenu
Contenu de la Module
0% TerminƩ
0/2 Etapes
Les bonus
Les transitions dans la salutation au soleil
7 Cours
Vous n'avez actuellement pas accĆØs Ć ce contenu
Les mantras
2 Cours
Vous n'avez actuellement pas accĆØs Ć ce contenu
Contenu de la Module
0% TerminƩ
0/2 Etapes
Surya Namaskar – Sessions questions-rĆ©ponses
2 Cours
Vous n'avez actuellement pas accĆØs Ć ce contenu
Contenu de la Module
0% TerminƩ
0/2 Etapes
Surya Namaskar – Session Juin 2021
10 Cours
Vous n'avez actuellement pas accĆØs Ć ce contenu
Contenu de la Module
0% TerminƩ
0/10 Etapes
Surya Namaskar – Session Septembre 2021
10 Cours
Vous n'avez actuellement pas accĆØs Ć ce contenu
Contenu de la Module
0% TerminƩ
0/10 Etapes
