Équilibrer vata dosha – 7 exercices de yoga

Le déséquilibre de Vata Dosha (principe du mouvement dans le corps) peut causer plusieurs styles de problème comme l’anxiété, l’angoisse, le stress et l’insomnie. Cette mini-séance de Yoga de 10 min vous aidera à équilibrer de Vata Dosha. Consigne générale pour …

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