vayu

Padahastasana

La posture des mains sous les pieds Stimulez le foie, dites adieu aux ballonnements ! 🔥 Padahastasana (pada : pied, hasta : main) aide à étirer et renforcer les ischios-jambiers tout en stimulant le système digestif, notamment le foie et …

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Pancha Bhuta (Mahabhuta)

Sanskrit : महाभूत (mahābhūta) : l’élément primordial, élément grossier/brut. Maha = grand. Bhuta = élément. D’après la métaphysique yogique, toute matière n’est qu’une composition des 5 éléments primaires ou les 5 mahabhuta (aussi appelés les pancha-bhuta). Ces éléments sont prithivī (la …

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mahabhuta ou les 5 éléments primordiales

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