Matsyasana (la posture du poisson) aide à l’ouverture des muscles intercostaux et stimule le système digestif. Voici quelques-uns de ses bienfaits.
avril 10, 2021
Un des effets secondaires de passer nos journées assis sur les chaises, c’est que ...
Écrit par Pankaj Saini
Matsyasana (la posture du poisson) aide à l’ouverture des muscles intercostaux et stimule le système digestif. Voici quelques-uns de ses bienfaits.
avril 10, 2021
Un des effets secondaires de passer nos journées assis sur les chaises, c’est que ...
août 22, 2021
Durant les cours, vous m’entendrez souvent dire : « gardez les épaules en arrière et loin ...
mars 7, 2021
Matseyandra veut dire le roi des poissons. Ardha veut dire demi. Ardha Matseyandrasana ou ...
janvier 12, 2021
De plus en plus de personnes se blessent durant la pratique de Yoga. Une ...
La session a expiré
Veuillez vous reconnecter. La page de connexion s’ouvrira dans une nouvelle fenêtre. Après connexion, vous pourrez la fermer et revenir à cette page.