Écrit par Pankaj Saini
Vous avez été nombreux(ses) à me demander s’il faut pratiquer les postures durant les règles. Il y a deux écoles de pensées. La première déconseille toute pratique. La deuxième conseille plutôt une pratique douce, qui aide à l’évacuation et soulage les problèmes courants durant cette période, comme les crampes et maux de ventre.
juillet 4, 2021
Vous rencontrez des douleurs dans les genoux durant la posture du triangle ? Cela vient ...
novembre 5, 2020
Virabhadrasana I (le guerrier 1) est une des postures les plus complètes de Yoga. ...
octobre 9, 2021
Qui nous donne la légitimité de pratiquer Yoga ? Qui décide que celui-ci peut pratiquer ...
novembre 5, 2021
La posture du papillon allongé est typiquement utilisée pour relaxer le mental suite à ...
La session a expiré
Veuillez vous reconnecter. La page de connexion s’ouvrira dans une nouvelle fenêtre. Après connexion, vous pourrez la fermer et revenir à cette page.
Merci beaucoup pour ces explications. Pouvez vous indiquer les asanas a pratiquer pour soulager les douleurs pendant les règles ?
Namaste
Bonjour 🙂 Je vais noter pour en faire une publication. Namaste