S’assoir est la première étape avant de démarrer la méditation. Cependant, quand on parle de « s’asseoir », on ne parle pas juste de la posture physique que nous allons prendre. Mais surtout du fait d’être posé.
février 21, 2021
Vous avez du mal à toucher vos pieds ? Cela vient très probablement d’un manque ...

