S’assoir est la première étape avant de démarrer la méditation. Cependant, quand on parle de « s’asseoir », on ne parle pas juste de la posture physique que nous allons prendre. Mais surtout du fait d’être posé.
janvier 12, 2022
Recherchez la stabilité avec la posture de l’arbre qui, entre autre, est un excellent ...