Écrit par Pankaj Saini
Si je suis resté assis en conscience du souffle pendant 5 minutes, est-ce que j’ai médité ? Si une belle voix m’a guidé vers une relaxation profonde, est-ce que j’ai médité ?
Si on suit les traditions de Yoga, alors la réponse sera non : on a simplement fait nos premiers pas vers l’état méditatif.
Mais qu’est-ce que la méditation d’après les traditions de Yoga ? Dans cette vidéo, je vous explique pourquoi nos sages parlaient de la méditation – son rôle et importance dans nos vies.
janvier 30, 2019
तदा द्रष्टुः स्वरूपेऽवस्थानम्॥३॥ वृत्तिसारूप्यमितरत्र॥४॥ tadā draṣṭuḥ svarūpe-‘vasthānam ॥3॥ vr̥tti sārūpyam-itaratra ॥4॥ A ce moment-là ...
mai 15, 2021
Ce n’est pas toujours facile de pardonner. Parfois, on ne se rend même pas ...
septembre 14, 2024
Aujourd’hui, essayons d’aller un peu plus loin dans notre pratique et augmenter la durée ...
septembre 14, 2024
Vous avez envie de méditer mais vous ne savez pas par où démarrer ? ...
La session a expiré
Veuillez vous reconnecter. La page de connexion s’ouvrira dans une nouvelle fenêtre. Après connexion, vous pourrez la fermer et revenir à cette page.
