Comment s’asseoir pour méditer

mai 30 | 0 comments

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Écrit par Pankaj Saini

S’assoir est la première étape avant de démarrer la méditation. Cependant, quand on parle de « s’asseoir », on ne parle pas juste de la posture physique que nous allons prendre. Mais surtout du fait d’être posé.

A lire : 3 astuces pour démarrer la pratique méditative

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