Ne laissons pas une fracture générer une fracture avec notre pratique aussi !
Dans cette première session question-réponses de Yoga Laboratorium, je partage comment on peut continuer notre pratique de Yoga même quand on s’est blessé aux poignets (ou les épaules).
Les autres questions répondues dans cette vidéo :
- Comment placer les bras dans le chien tête en bas ?
- Comment renforcer les abdominaux quand on a des douleurs chronique dans le dos ?
- Que faire si on a du mal à se soulever pour la posture de la Roue ?
