Écrit par Pankaj Saini
Que se passe-t-il au niveau de nos hanches lorsque nous pratiquons utthita trikonasana, la posture du triangle ? C’était une question qui était venue durant la formation Postures Debout l’année dernière. Dans cette vidéo, Christelle nous illustre avec un squelette ce qu’il se passe dans cette posture.
mars 1, 2022
Sanskrit : हलासन IAST : halāsana Une excellente posture pour étirer l’intégralité de la colonne tout ...
janvier 10, 2021
Yoga nous enseigne que nous possédons déjà tout ce dont nous avons besoin pour ...
octobre 24, 2021
Le souffle Ujjayi apporte beaucoup de bienfaits. Déjà, il nous permet de nous enraciner. ...
octobre 25, 2020
Et si je vous disais qu’en intégrant une chose… juste une seule chose dans ...
Vous devez vous connecter pour publier un commentaire.
La session a expiré
Veuillez vous reconnecter. La page de connexion s’ouvrira dans une nouvelle fenêtre. Après connexion, vous pourrez la fermer et revenir à cette page.
MERCI !
je vous en prie 🙂