Placement des hanches dans trikonasana

juin 30 | 2 comments

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Écrit par Pankaj Saini

Que se passe-t-il au niveau de nos hanches lorsque nous pratiquons utthita trikonasana, la posture du triangle ? C’était une question qui était venue durant la formation Postures Debout l’année dernière. Dans cette vidéo, Christelle nous illustre avec un squelette ce qu’il se passe dans cette posture.

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