mantra yoga

Yoga et méditation

De nos jours, Yoga et méditation sont vus comme deux pratiques séparées. Mais traditionnellement, ce n’était pas du tout le cas. La méditation était une pratique intégrale à Yoga. D’ailleurs, ce n’est qu’en méditant que Yoga peut être accompli. Dans …

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importance de méditation en yoga

Différents styles de yoga

Aujourd’hui quand nous parlons des différents styles de yoga, nous parlons essentiellement des différentes manières de pratiquer les exercices physiques. Mais traditionnellement, Yoga se divisait dans les styles suivants : Bhakti Yoga ou Yoga à travers la dévotion Jnana Yoga ou …

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