Comment intégrer la pratique de Surya Namaskar et les dosha ? La même façon de faire la salutation ne convient en effet pas à tous les profils doshiques.
Dans cette vidéo, découvrez comment adapter la salutation au soleil à un profil vata, pitta, ou kapha !
Apprenez la salutation au soleil sans vous blesser
Masterclass : la Salutation au Soleil
Apprenez à faire la Salutation au Soleil correctement avec un pas-à-pas pour chaque étape, et sans vous blesser grâce aux adaptations et alignements expliqués avec clarté et précision !
