Vous avez une vie très chargée, à peine le temps de respirer, mais vous avez envie de faire du bien à votre corps & mental ? D’être moins stressé, d’améliorer votre posture, de vous sentir en paix… De retrouver le sens de la vie. Est-ce seulement possible de faire tout ça avec les vies que
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septembre
D’où vient Yoga ? Pourquoi existe-t-il ? La raison d’être de Yoga réside dans les concepts centraux de Purusha et Prakriti — deux notions au cœur de tout ce que nous faisons dans cette voie. Dans cet article, nous allons approfondir ces deux concepts clés. Qu’est-ce que purusha ? सङ्घातपरार्थत्वात् त्रिगुणादिविपर्ययात्।कर्तृत्वे हेतुवाच्चापि दृष्टः पुरुषः परः॥
27
septembre
On fait une bêtise. On se culpabilise. Ça nous motive pour faire mieux la prochaine fois. Cela semble… normal et logique, n’est-ce pas ? Et si c’était tout le contraire de ce qui est réellement logique ? Dans cet article, nous allons explorer ce qui se passe dans notre mental lorsque nous nous culpabilisons,
14
septembre
Vous avez envie de méditer mais vous ne savez pas par où démarrer ? Ou vous avez du mal à établir une pratique régulière ? Cette série gratuite, idéale pour les débutants en méditation, guide pas à pas vos 15 premiers jours. Elle vous permettra de démarrer simplement, d’une manière accessible, et vous fera découvrir
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