YL Academy

The art of learning

Programmes et Formations de Yoga Traditionnel

YL Academy ouvre ses portes avec une première formation sur l’art des Pranayamas !

Formation Pranayamas

Apprenez à mieux respirer et établissez des fondations solides dans l’art des pranayamas.

  • Formation d’un an avec cours en live, des vidéos et des textes.
  • Découvrez comment utiliser les pranayamas pour résoudre les problèmes du quotidien.
  • Explorez les concepts rarement enseignés comme les liens subtils avec les chakras, Ayurveda et bien plus !
  • Rejoignez une communauté bienveillante. Progressez ensemble.
  • Formation adaptée à tous les niveaux.

A venir !

Gayatri Mantra

Apprenez le chant de Gayatri Mantra avec les prononciations correctes !

Pack Anti-Blessure

Des exercices simples qui vont vous aider à éviter les blessures !

Initiation à la méditation

Etablissez des fondations solides dans l’art de la méditation d’après Yoga traditionnel.

Assouplir les ischios

Difficulté à toucher vos pieds dans les postures ? Apprenez à assouplir vos ischios !

Surya Namaskar

Apprenez et explorez la puissance de la salutation au soleil.

Yoga Darshana I

Créez des bases solides dans la philosophie de Yoga et intégrez-la dans votre quotidien.

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Namaste, je suis Pankaj

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Pankaj Saini

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En cas de problème, n'hésite pas à m'envoyer un message sur pankajsaini@yogalaboratorium.com

Belle journée,

Pankaj

Pankaj Saini
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