25
octobre
Et si je vous disais qu’en intégrant une chose… juste une seule chose dans votre quotidien, vous pouviez complètement transformer votre vie ? Le souffle… et Prana Le souffle en Yoga c’est… à vrai dire, ce n’est pas juste l’oxygène, on inspire et on expire. Le mot sanskrit est prana. L’essence de la vie. L’énergie créatrice
29
juillet
Pour la plupart des yogis traditionnels, Yoga est avant tout une philosophie de vie. Pour la plupart des yogis modernes, c’est une pratique physique. Mais la pratique physique peut-elle exister sans épouser la philosophie sous-jacente du Yoga ? Les bases de la philosophie de Yoga La philosophie de Yoga peut être considérée comme la voie
16
juillet
Les flow « vinyasa » font fureur dans le yoga moderne. Mais connaissez-vous les origines de vinyasa ? Et avez-vous déjà entendu le terme « vinyasa krama » ? Plongeons-nous et explorons les origines de vinyasa, ses avantages et ses problèmes inhérents ! La signification de vinyasa Vinyasa (sanskrit : विन्यास, IAST : vinyāsa) est la combinaison
25
juin
En Yoga et Ayurvéda, il n’y a ni solutions générales ni recettes magiques que vous pourrez simplement copier et appliquer à votre vie. Ces deux sciences traitent l’individu comme… eh bien, un individu ! Une solution qui pourra fonctionner pour une personne ne fonctionnera pas pour une autre. Pourquoi ? Vous avez sans doute entendu
18
juin
11
juin
Un article récent dans un magazine de Yoga réputé a prononcé la mort de « Hatha Yoga ». « Hatha est mort. Le flow est là. » Heureusement, ils n’ont rien dit sur le Haṭha Yoga ! Avez-vous remarqué le petit point en dessous du « t » ? Ça change tout. La plupart des occidentaux, même beaucoup d’Indiens, le
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