Formations et Cours de Yoga

Découvrez toutes nos formations et masterclass de yoga, basées sur les traditions

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Bien Débuter Yoga - Faites vos premiers pas solides dans la voie de Yoga
Surya Namaskar - Maîtrisez la salutation au soleil
Secrets des Bandha - Transformez votre pratique posturale
Yoga pour le Dos - Suivez un programme complet pour votre dos qui combine kinésithérapie avec Yoga et Ayurveda !

Salutation au Soleil - Chaque étape de la salutation expliquée avec clarté et précision
Guerrier I - Maîtrisez la posture grâce à ses alignements approfondis et à son sens symbolique et énergétique

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Yoga pour le Dos - Suivez un programme complet pour votre dos qui combine kinésithérapie avec Yoga et Ayurveda !

Anatomie Appliquée - Les fondamentaux - Apprenez les bases d'anatomie de manière simple et concrète
Anatomie Appliquée - Les hanches - Ressentez vos hanches avec précision
Anatomie Appliquée - Les épaules - Ressentez vos hanches avec précision
Douleurs Lombaires - Mal au bas du dos ? Comprenez et soulagez vos douleurs

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Méditation Traditionnelle - Allez au-delà de la relaxation, partez à la rencontre de votre "Moi" profond
Pranayama - Apprenez l'art des pranayama traditionnels
Respirez - Le calme que vous pouvez emporter partout avec vous !

Introduction aux Pranayama - Cet atelier en ligne de 2 jours vous guide pas à pas pour pratiquer les pranayama d'une manière sécuritaire et accessible.

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4 Semaines pour la Sérénité - Un pas à pas pour votre santé mentale
Yoga pour le Dos - Suivez un programme complet pour votre dos qui combine kinésithérapie avec Yoga et Ayurveda
Ayurveda pour les Yogi(ni) - Maîtrisez les fondamentaux d'Ayurveda essentiels pour tout pratiquant de Yoga

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Location: 33 boulevard de la Chapelle, Paris, 75010

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